לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

התעמלות וכושר

התעמלות כושר


נמצאו 74 תוצאות לחיפוש התעמלות וכושר

התעמלות קרקע לבוגרים

התעמלות קרקע לבוגרים

אימוני התעמלות קרקע לבוגרים.» עם ניר רוזמן, נועה מטלון

שלישי
התעמלות קרקע לבוגרים

התעמלות קרקע לבוגרים

ניר רוזמן

עם: ניר רוזמן, נועה מטלון

מתי: שלישי

צ`י קונג, שיעור בוקר בחיק הטבע

צ`י קונג - אמנות החיים

לימוד סדרות צ`י קונג רפואי-רוחני על פי עקרונות הרפואה הסינית. בנוסף מדיטציה ותרגילים מיוחדים (אי-ג`ין-ג`ינג) לשרירים וגידים, לשיפור היציבה והבריאות הכללית. שיעור ניסיון ללא תשלום» עם אילה גרייצר

צ`י קונג, שיעור בוקר בחיק הטבע

צ`י קונג - אמנות החיים

אילה גרייצר - צ`י קונג נשים

עם: אילה גרייצר

מתי: חמישי

שיעור יוגה אווירית בערסלים אנטי גרוויטי.

שיעור יוגה אוורית ערסלים

המושג יוגה אווירית עלול להישמע מפחיד בהתחלה, אך למעשה זהו תרגול מאוד נגיש לכולם וזה מה שכל כך מייחד את השיטה. תנוחות היוגה עוברות התאמה אווירית ומתבצעות עם ערסל רך,חזק ותומך.» עם אילן אשל

שיעור יוגה אווירית בערסלים אנטי גרוויטי.

שיעור יוגה אוורית ערסלים

סטודיו אנטומי

עם: אילן אשל

מתי: שני

ג`יירוטוניק וג`יירוקינסיס

ג`יירוטוניק וג`ירוקינסיס

שיטות הג`יירוטוניק והג`יירוקינסיס עובדות בשיטתיות על עמוד השידרה והמפרקים להקלה מכאבים עיצוב חיטוב ושמירה על הגוף. השיעורים מתבצעים בקבוצות קטנות על כסא מזרן ובעמידה ובאופן פרטני על המכשירים» עם יערה קרוין

ג`יירוטוניק וג`יירוקינסיס

ג`יירוטוניק וג`ירוקינסיס

Gyralife מרכז אומנות הגוף

עם: יערה קרוין

מתי: ראשון-שישי

כושר שעושה גוף !

כושר שעושה גוף !

אימונים אישיים ממוקדים לחיטוב בשיטה שעובדת !» עם אדר

כושר שעושה גוף !

כושר שעושה גוף !

אדר - מאמנת כושר אישית

עם: אדר

מתי: כל השבוע

תרגול תנועה ונשימה

צ`י קונג שפירא

מפגשים לתרגול ולמידה של סגנונות תנועה יסודיים וכייול אנרגטי.» עם נוקולאס קס

תרגול תנועה ונשימה

צ`י קונג שפירא

Mordechai Braunstein

עם: נוקולאס קס

מתי: ראשון

אירובי קיקבוקס

אירובי קיקבוקס

שיעור מהנה המשלב תנועות מאומנויות לחימה ומוסיקה מקפיצה, כאשר המטרה של השיעור היא: אימון אירובי ואנאירובי, כח, כח מתפרץ, יציבות, גמישות, מהירות ועיצוב הגוף. כל זאת בצורה כיפית, בתוספת מוסיקה.» עם גל חן

ראשון, רביעי
אירובי קיקבוקס

אירובי קיקבוקס

גל חן

עם: גל חן

מתי: ראשון, רביעי

LifeDance by rony ריקוד החיים עם רוני

LifeDance ריקוד החיים

LifeDance הינה שיטה המיועדת לנשים בכל גיל, מבוססת על אהבת הריקוד, מוסיקה סוחפת, משלבת כושר עם המון שמחה.» עם רוני כלב-ירון

ראשון-שישי
LifeDance by rony ריקוד החיים עם רוני

LifeDance ריקוד החיים

רוני כלב-ירון

עם: רוני כלב-ירון

מתי: ראשון-שישי

לדעת בגוף- חוג מעשי לנשים בהריון

חוג מעשי לנשים בהריון

גופך הוא ברשותך - אין עוד כמוך!את אחת מיוחדת במינה, ההריון הוא בגוף שלך והלידה תהייה שלך ושל העובר שלך.החוג עוזר לך לקבל את הביטחון הזה ולדעת מה לעשות בזמן אמת.» עם רות עוז שלם

לדעת בגוף- חוג מעשי לנשים בהריון

חוג מעשי לנשים בהריון

רות עוז שלם

עם: רות עוז שלם

מתי: שני

טיפוח יציבה ותנועה בסמינר הקיבוצים

טיפוח יציבה ותנועה

כלים מתודיים ורעיונות תנועתיים מקוריים ומגוונים להעברת שעורי תנועה לקהלים שונים» עם ד"ר אפרת היימן

טיפוח יציבה ותנועה בסמינר הקיבוצים

טיפוח יציבה ותנועה

מכללת סמינר הקיבוצים

עם: ד"ר אפרת היימן

התלבטות? יש לך שאלה על עולם ההתעמלות וכושר? פניה משותפת

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא התעמלות וכושר

יוגה פיטנס
מרחב טאו ענת ופיטו שרייבר
Swings -תרגול עם ערסל
פולה רווח
יערה צבר מדריכה בשיטת ג`יירוקינסיס
גלי (דיין) בר שפע
MOTION חויית האימון האישי
חווית הורד- תנועה הוליסטית והתעמלות
אדיר ברק סטודיו
Beבכושר אימוני כושר גופני
שחף אורן
studio fly

התעמלות כושר